Suite à mon article sur les compositions bien cra-cra des crèmes solaires (ICI), voici mes alternatives naturelles AVANT, PENDANT et APRÈS exposition! 🌞
Bonne lecture!
Qu’est-ce qu’un coup de soleil?
Le coup de soleil est l’inflammation des couches supérieures de la peau sous l’effet d’une surexposition au soleil.
Les rougeurs et les symptômes apparaissent progressivement et n’atteignent parfois leur apogée que 24 h après l’exposition.
Les coups de soleil accélèrent le vieillissement cutané, les allergies, l’apparition des rides et augmentent les risques de cancer de la peau.
Il peut également entraîner des maux de tête ainsi qu’une fragilisation de la peau à long terme.
Attention toutefois au degré de la brûlure : si de petite bulles, parfois même des cloques (à ne surtout pas percer), apparaissent et que la douleur est très vive, passez la peau sous un filet continu d’eau froide pour refroidir la brûlure et consultez le médecin. Les coups de soleil peuvent en effet être accompagnés parfois d’une insolation.
☀ Préparer son corps en hydratant sa peau quotidiennement :
Que soit avec une crème bio ou une huile végétale, l’hydratation est la clé d’un beau bronzage.
L’huile végétale de Carotte et l’huile végétale de Buriti sont des huiles parfaites pour préparer sa peau au soleil !
☀ L’huile végétale de Framboise :
L’huile végétale de Framboise prépare la peau aux expositions solaires mais aussi au froid intense.
Elle possède de nombreuses propriétés : réparatrice, anti-inflammatoire, apaisante, elle calme les irritations, atténue les rougeurs, anti-âge, nourrissante, protectrice, assouplissante, elle aide à maintenir l’élasticité cutané, elle protège de la déshydratation et elle est restructurante.
Un vrai bonheur pour la peau !
☀ Eviter les heures de « pointes » solaires et s’exposer petit à petit.
1h un jour, 1h un autre jour. Puis un peu plus un autre jour. Etc.
Et toujours bien hydrater avant et après.
☀ Préparer son corps avec une alimentation saine (acide gras, antioxydant, …).
☀ Les compléments alimentaires :
Les compléments à base de carotte ou de curcuma sont des alliés efficaces pour préparer votre peau ou prolonger votre bronzage.
Exemple : le complément alimentaire Complexe Soleil Actif de D-LAB.
Bien se protéger est un indispensables pendant l’exposition solaire.
Et le mieux, c’est de le faire naturellement.
Je vous invite à lire mon article sur mes indispensables crèmes solaires naturelles dans cet article : ICI 🙂
Une peau bien hydratée après une exposition solaire, c’est très important.
Cela va empêcher la peau de tirailler, de vieillir prématurément ou de s’affaiblir (et donc faciliter les problèmes de peau).
Pour ça, rien de mieux qu’un après-solaire avec une composition naturelle et efficace.
LAIT APRÈS-SOLEIL : Lavera
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LAIT APRÈS-SOLEIL : Dr. Hauschka
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CRÈME APRÈS-SOLEIL : Acorelle
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Gel d’aloe vera
C’est bien connu, l’aloe vera possède d’incroyables vertus sur la peau.
Un véritable trésor de la nature et un must have pour tous types de peaux !
Lors de l’application, la fraîcheur du gel va calmer les coups de soleil.
(Toujours mettre le gel d’aloe vera au préalable dans le frigo afin de conserver ses propriétés au maximum.)
Propriétés : Apaisant, stimule la réparation de la peau, cicatrisant, hydratant, adoucissant, film protecteur, anti-âge, atténue les tâches brunes.
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Voici cependant quelques remèdes efficaces pour soulager et atténuer les coups de soleil :
• Les fruits et légumes :
Prenez une tomate ou une pomme de terre.
Non on ne va pas faire une soupe, promis!
Coupez les en rondelles et appliquez les rondelles sur vos coups de soleil.
L’amidon contenu dans la pomme de terre va soulager la sensation de chaleur.
La tomate, elle, est très riche en eau, en antioxydants, en minéraux et autres oligo-éléments.
Elle va permettre d’apaiser la sensation de chaleur et de brûlure.
Elle aide également à éliminer les toxines et purifier la peau.
Elle resserre les pores et donne une jolie texture veloutée à la peau.
Renouveler les rondelles toutes les demi-heures pour maintenir un effet hydratant.
En cas de coup de soleil sur le visage, appliquez également des tranches de concombre, idéal pour apaiser les sensations de brûlures grâce à ses propriétés anti-oxydantes et analgésiques.
• Huile végétale de Calendula :
Ma chouchoute pour les peau irritée ou les inflammation de la peau.
Brûlure, coup de soleil … elle calme et soigne très rapidement.
L’huile végétale de Calendula est connue pour traiter les peaux fragilisées et irritées.
Dans le cas d’un coup de soleil, elle sera cicatrisante et apaisante.
Sa teneur en carotène et en vitamine A va permettre de restructurer la peau.
• Gel d’Aloe Vera :
Le gel d’aloe vera a de nombreuse vertus face au soleil et ses coups.
Il a une action apaisante, antiseptique, régénérante et cicatrisante.
Il nourrit l’épiderme et favorise la régénération des cellules.
Il agit efficacement contre les brûlures et les lésions ou les inflammations cutanées.
L’aloe vera contient 99% d’eau et va participer à la réhydratation de la zone brûlée.
Toutes ces propriétés contribuent à soulager la sensation de brûlure, à accélérer la guérison et à limiter les séquelles.
• Le vinaigre BIO :
Et oui !
On a tous du vinaigre dans nos placards et on a souvent tendance à le sous-estimer.
Pourtant, le vinaigre a pour effet d’assouplir la peau et de calmer l’irritation.
Il est parfait pour soulager rapidement la douleur du coup de soleil.
Vinaigre blanc et vinaigre de cidre peuvent être utilisés, au choix.
Le pH du vinaigre rééquilibre celui de la peau qui vient d’être agressée par le soleil.
Il apporte une sensation de fraîcheur immédiate.
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Mes solutions naturelles et indispensables pour garder son bronzage le plus longtemps possible sont dans cet article : ICI 🙂
J’espère que cet article aura pu vous éclairer sur les alternatives naturelles à utiliser cet été 🙂
Bien entendu, il en existe beaucoup d’autres, mais j’ai rassemblé ici celles que j’utilise le plus et les plus efficaces.
Notre peau est précieuse, alors prenons en soin !
En attendant, n’oubliez pas :
C’est avec de petits gestes qu’on engendre de grandes choses.
CN.
Caractère Naturel 
Un commentaire sur “Mes alternatives pour un été 100% NATUREL!”